El de tres días de ayuno actualizaciones de la inmunidad

Los científicos recomiendan que las personas mayores rechacen los alimentos de vez en cuando ...

Sobre los beneficios de los ayunos terapéuticos, los científicos discuten hasta ahora. Pero se sabe que los pacientes hipertensos y las personas que padecen enfermedades de la columna vertebral y las articulaciones ayudan. Algunos de estos pacientes se someten a cursos de ayuno de diez días bajo la supervisión de médicos cada año. Otros prefieren pasar hambre una vez a la semana. Muchos médicos creen que al páncreas y al hígado no les gusta este extremo.

Sin embargo, científicos de la Universidad del Sur de California dijeron recientemente: después de tres días de inanición, una persona puede mejorar completamente su inmunidad. Durante este tiempo, las células madre se están dividiendo activamente, de modo que se restaura el sistema de defensa del cuerpo. Y de las células viejas y dañadas se limpia el cuerpo. Los investigadores han notado que durante el ayuno, la cantidad de cierta enzima asociada con el envejecimiento disminuye, al igual que la hormona responsable del crecimiento de las células cancerosas.

Los científicos creen que pasar hambre por poco tiempo (¡no más de tres días!) Será útil para las personas mayores. Sin embargo, la persona debe obtener la aprobación de su médico tratante.

Es importante saber que durante el ayuno(1) Necesitas beber mucha agua destilada o hervida, y también hacer enemas.

Preparado por María Zavada

Referencias

  1. ^ durante el ayuno (Fakty.ua)

Más http://goo.gl/kwToS3

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