gran seco

piel excesivamente seca de la cara y el cuerpo - un problema que enfrentan 90% de las mujeres de mediana edad. El malestar es generalmente peor en el invierno, y aún más - en la primavera. Cómo hacer frente a este problema y devolver la belleza descubrió Irina Romanova.

"Espera, me estoy manchando las manos con crema", dijo mi madre, sentándose a coser. "Es molesto cuando se aferran a todo". Mamá entonces tenía unos cuarenta años, yo diecisiete. No la entendí entonces, pensé que solo estaba esquivando para no coserme otra falda. Ahora unos cuarenta ya para mí. La piel se ha vuelto más seca, especialmente en invierno y primavera. Lavarse las manos ahora es una tortura, revolcarse en la cama es una tortura, ponerse medias es una pesadilla. Cansada de la incomodidad, me dirigí a Elena Eduardovna Vergun, cosmetóloga de la Clínica de la Longevidad Activa del Instituto de Belleza de Arbat.

- ¿Por qué los inviernos se secan en invierno y principios de primavera? ¿Y por qué las mujeres suelen quejarse de piel seca después de 35 años?

- En las mujeres, la piel es más delgada que en los hombres, y con la edad es aún más delgada. Por lo tanto, el invierno para muchas mujeres es realmente un período desagradable. En la calle, en el frío, los vasos periféricos de la piel espasmódica, esto reduce la actividad de las glándulas sebáceas. En la primavera, no mejora - siempre y cuando la calefacción esté todavía en las casas, debido al aire caliente de la piel, demasiada humedad se evapora de la piel. Como resultado, su función se reduce, y las mujeres se quejan de malestar: sequedad, opresión, descamación, primeras arrugas.

- ¿Es cierto que en la estación fría no se puede usar un humectante y solo se puede nutrir?

- Hidratar la piel durante todo el año, porque incluso la piel grasa sufre de deshidratación. Nuance es que en la estación fría, es deseable utilizar una crema hidratante por la noche y en la mañana es mejor aplicar una crema nutritiva - se creará un manto hidrolipídico adicional de la piel, protegiéndola del frío y el viento. Si es necesario, el maquillaje se puede hacer sobre la crema nutritiva.

- ¿Cómo elegir la crema nutritiva adecuada? ¿Qué sustancias deben incluirse en su composición?

- En primer lugar, la crema no debe causar una reacción alérgica y una sensación de malestar, por lo que cada mujer lo elige individualmente. Es deseable que la composición de la crema incluya lanolina o sus derivados, lecitina, manteca de cacao, vitaminas A, E, D, que nos faltan.

- Dicen que si la piel de la cara y el cuerpo está seca, debe ser amortiguado lo menos posible, y sólo tomar una ducha caliente?

- No, debe restablecerse el equilibrio ácido-base de la piel, el llamado pH, en la piel sana dentro de una hora y media después del contacto con el agua. Otra cosa es que ella puede ser ayudada en esto. Por ejemplo, después de ducharse, aplique leche hidratante a la piel, y después de lavar los platos, aplique la crema con las manos.

- Ahora en una gran crema de moda, enriquecida con aceites esenciales. Y algunas mujeres lubrican la cara y el cuerpo con el aceite de oliva o la vitamina usual.

- Los aceites esenciales se agregan a la crema no para hidratar la piel, sino para obtener un efecto terapéutico de la fragancia que actúa sobre el sistema nervioso. Los aceites vegetales aplicados a la piel en su forma pura, por el contrario, extraen la humedad de las células de la piel, causando así un edema temporal. Debido a la hinchazón, la piel se ve más suave, menos las arrugas son visibles. Pero esto no significa que esté mejor hidratado.

- ¿Qué medios familiares le aconsejaría en este caso?

- Para pieles secas, las mascarillas de aguacate, puré de papa, crema y yema de huevo ayudan muy bien. Para el cuidado de manos y pies, los baños de parafina son adecuados con el uso de cremas nutritivas.

- ¿Puede la dieta ayudar? ¿Y qué alimentos debe comer?

- Por supuesto, usted tiene que comer la mayor cantidad de verduras, legumbres, frutas ricas en vitaminas A, E, C, - una zanahoria, calabaza, coliflor, patatas, manzanas, arándanos, naranjas ... Si no hay contraindicaciones, puede tomar las vitaminas A , C, E, K en forma de bada. En cuanto al régimen de consumo, es individual para cada persona y en promedio debe ser 1,5-2 litros de líquido por día.

- ¿Y cómo lidiar con la sequedad de tu piel?

- Soy partidario del método radical - biorevitalización. Esta es una inyección de ácido hialurónico, que ayuda a hidratar la piel, restablecer su estructura y elasticidad y también es un excelente antioxidante. Normalmente hago biorrevitalización una vez al año a principios de primavera. El curso consta de procedimientos 3 - 4 con un intervalo de semanas 2. Esto es suficiente para que mi piel sobreviva el próximo invierno sin molestias.

Todavía no he decidido sobre la biorevitalización. Pero las otras recomendaciones de Elena Eduardovna Vergun han estado actuando desde hace casi un mes. Yo como calabaza y col, hacer una máscara de puré de patatas sobrantes de la cena, y no ir a dar un paseo con los niños, no lubricar la crema para la cara. Y descubrí un nuevo producto - un acondicionador hidratante para el cuerpo. Yo lo uso como un acondicionador de cabello: nanoshu después de la ducha con la piel, lavar, toalla. La piel es suave todo el día. Así que la vida parece estar mejorando ...

Añadir un comentario

no se publicará su dirección de e-mail. Обязательные поля помечены *