oro líquido: diez aceites más útiles para la salud

El aceite vegetal es una adición deliciosa a varios platos y un producto valioso que es famoso por sus propiedades medicinales. ¿Qué tipo de aceite vegetal es más útil para la salud? Arreglamos las cosas juntos.

Aceitunas por irresistibilidad

Entre los aceites vegetales para la salud, el olivo ocupa un lugar especial. Se le llama el principal secreto de la dieta mediterránea. Tiene un efecto beneficioso sobre todos los órganos y sistemas, hace que el cabello, la piel y las uñas sean hermosos. ¿Cómo beber aceite de oliva para la salud? La manera más efectiva de enfrentarte a 1 - 2 tsp. Aceite en un estómago vacío, bájelo con un vaso de agua tibia durante 30 minutos antes de comer. Durante el mes experimentará un cambio muy agradable.

Lino para la salud del cabello.

Con el uso frecuente de una máscara con aceite de linaza, el pelo dejará de caerse, será fuerte y brillanteEl aceite de linaza para la belleza y la salud es el elemento más importante. Sus admiradores están seguros de eso. En la confirmación, ofrecen una prescripción para una máscara rejuvenating. Mix 1 art. l aceites con yema y 1 st. l jugo de limón, aplicar masa a la piel de la cara durante 20 minutos. Y aquí hay otra receta con aceite de linaza - para la salud del cabello. Conectamos en proporciones iguales la linaza, la bardana y el aceite de ricino, ligeramente calentados, frotados en el cuero cabelludo y dejados durante una hora. Con el uso frecuente de la máscara de pelo dejará de caer, será fuerte y brillante.

Cacahuetes para una piel suave.

La mantequilla de cacahuete para la piel de la cara es muy útilLas propiedades beneficiosas de la mantequilla de maní se pueden enumerar para siempre. Fortalece el corazón, mejora la inmunidad, mejora la función renal, protege el sistema nervioso de la sobrecarga. La mantequilla de maní es muy útil para la piel de la cara. Mezclar en 1 tsp. Mantequilla, nueces picadas y compota de manzana. Frote suavemente la máscara en la piel y déjela durante minutos 20. Con acné y manchas negras, este procedimiento es una verdadera salvación.

Nogal para curar

La mantequilla de nuez se entierra a menudo en los oídos de la otitisAceite de una nuez se llama uno de los mejores aceites vegetales para la salud. Normaliza el trabajo de la glándula tiroides, es útil para la prevención de la aterosclerosis, tiene un efecto de curación de heridas. Para sentir los beneficios del aceite de nuez para la salud, tómelo por 1 tsp. por media hora antes de una comida, sin lavarse. La mantequilla de nuez a menudo se digiere en los oídos durante la otitis. Y se cepillan con abrasiones, arañazos y cortes.

Cedro contra el cancer

El uso de aceite de cedro también está indicado en la anemia, enfermedad hepática, diabetes, trastornos digestivosMuchos aceites se utilizan en medicina popular para oncología. El aceite de cedro es solo uno de ellos. Para lograr resultados positivos, las gotas 30 3 se toman una vez al día, media hora antes de las comidas. El consumo de aceite de cedro también está indicado para la anemia, enfermedad hepática, diabetes, trastornos digestivos, psoriasis y eczema. Además, el aceite normaliza la presión arterial y los niveles de colesterol.

Dolor de mostaza

Aceite de mostaza se recomienda para el tratamiento de enfermedades respiratorias y fúngicas, la prevención de resfriados y la gripe, el fortalecimiento del cabelloLas propiedades curativas del aceite de mostaza lo convierten en un auténtico elixir de salud. Se recomienda para el tratamiento de enfermedades respiratorias y fúngicas, prevención de resfriados y gripe, fortalecimiento de cabello y uñas. Las recetas con aceite de mostaza ayudan con artritis, artrosis y radiculitis. Mezcle 50 g de mantequilla, alcanfor seco y alcohol con las claras de huevo 3. La masa resultante se frota en las articulaciones enfermas, envuelto en un chal de lana y se deja durante la noche.

Sésamo para la salud de la mujer.

Para el efecto sobre la salud, debe tomar 1 st. l aceite con el estómago vacío y antes de acostarseAdherentes de una dieta saludable están seguros de que el aceite vegetal más útil para la salud es de sésamo. Después de todo, estimula el páncreas y elimina las toxinas. Aceite de sésamo especialmente útil para la salud de las mujeres. Gracias a ella, el envejecimiento de las células se ralentiza, PMS procede sin dolor, el riesgo de cáncer de mama disminuye. Para el efecto sobre la salud, debe tomar 1 st. l aceite con el estómago vacío y antes de acostarse.

Pelirroja para mamá

Agregue el aceite de zanahoria a las máscaras y champús cosméticosEl aceite de las semillas de la pelirroja, una planta herbácea de la familia de la col, también adquiere popularidad. Se dice que en el embarazo, aceite de redhead es insustituible, ya que mejora el fondo hormonal y ayuda al cuerpo a recuperarse más rápidamente después del parto. Las madres lactantes también se beneficiarán. ¿Cómo usar el aceite de pelo rojo? En su forma pura se bebe en 1-2 tsp. con el estómago vacío. Y la mantequilla se agrega a las máscaras y champús cosméticos.

Calabaza para el poder masculino.

Aceite de calabaza ayuda con problemas con los riñones y la vejiga, periodontitis y estomatitis, intoxicación alimentaria y una resacaAceite de calabaza para la salud del hombre se utiliza desde la antigüedad. En realidad se manifiesta bien en el tratamiento de la prostatitis y el adenoma de próstata. ¿Qué es útil para el aceite de calabaza además de esto? Ayuda con problemas con los riñones y la vejiga, periodontitis y estomatitis, intoxicación alimentaria y resaca. Tome aceite debe ser de acuerdo a 1 tsp. con el estómago vacío y durante una comida. Pero no lo calientes si lo agregas a comidas preparadas.

Uvas para piernas delgadas.

Rebanada eficaz de la uva del aceite para la pérdida del pesoLas propiedades útiles del aceite de semilla de uva también son conocidas durante mucho tiempo. Se utiliza para prevenir ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares, fortalecer la mucosa y restaurar la microflora intestinal. Rebanada eficaz de la uva del aceite para la pérdida del peso. Mezcle 30 ml de este aceite con 10-15 gotas de cualquier aceite esencial. Frote la mezcla anti-celulitis en las áreas problemáticas con un rodillo especial o un cepillo para 15 minutos. El resultado no tomará mucho tiempo.

¿Y qué aceite vegetal es mejor para la salud, en su opinión? ¿Cuáles de estos aceites se mantienen en casa? Comparta sus propios secretos de belleza y salud en los comentarios.

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