Cuidado de la piel

¿Con qué frecuencia, echando un vistazo en el espejo, vemos las imperfecciones de la piel y, horrorizado, a toda prisa para disfrazar sus cosméticos decorativos o correr en una clínica de belleza. Y luego, y otro - un extremo, que se pueden evitar si se toma regularmente el cuidado de la persona.

Natalya Makarenko habla sobre las principales reglas de la atención domiciliaria.

Apenas se celebra 13-15 años, la piel facial comienza a entregar un montón de problemas. En su ataque la adolescencia el acné, a continuación, brillar, o, por el contrario, la excesiva sequedad y descamación. Después de treinta esboza primeras arrugas. palidez, enrojecimiento, letargo. Algunos de la lucha que se desarrolla en todos los frentes, poco a poco de las máscaras y masajes que pasan a termonuclear peelings químicos y Botox.

Para evitar la mayoría de estos problemas, es necesario para atender adecuadamente a la piel, a continuación, los costosos servicios de un cosmetólogo que no necesitan mucho tiempo, las reglas básicas de un tratamiento facial de cinco.

Regla 1: el cuidado facial comienza por la noche

No hay cosméticos, ni casa, ni profesional, no ayudarán si lo hace un poco de sueño. Bolsas y ojeras bajo los ojos, arrugas prematuras y la piel floja floja - este es el primer pago por la falta de sueño. No el más grande, por supuesto, pero suficiente para renunciar a la noche de exceso de libro de capítulos, partes de series favoritas y las tareas del hogar sin terminar a favor de un par de horas más de sueño.

Sutilezas de la atención: la piel no sólo afecta a la duración del sueño, sino también su calidad. Con el fin de tener una nueva mirada fresca, tienes que dormir en un área bien ventilada, e idealmente en una almohada ortopédica. Bueno, o al menos una no muy grande y plana, especialmente si no te gusta dormir acurrucado o en el abdomen.

Regla 2: piel respire

Para que la piel respire, ella, en primer lugar, se necesita una buena limpieza. Mañana y tarde. Muchos no entienden por qué necesita tanto dinero para limpiar la piel - y jalea, y el gel, y un tónico ...

Loción y gel de purificación necesario para la noche. La leche se aplica primero a "fundir" en la cara de cosméticos y polvo urbano. Después se frota la piel con leche, es necesario lavar el gel que limpiar de forma segura la cara. Si no lo hace, e inmediatamente se lava el gel, que tendrá exfoliante cara muy activa. Con este tratamiento la piel se convertirá pronto en flácida, sus primeras arrugas aparecen.

Tónico necesario en la mañana para limpiar la piel después de una noche de sueño. Después de todo, es durante este tiempo que la mayoría de las toxinas y otros desechos de nuestra actividad vital se secretan a través de la piel.

Sutilezas de la atención: es muy importante elegir los medios específicamente para su tipo de piel - seca, grasa o mixta. De lo contrario se corre el riesgo de agravar el problema. La piel seca comienza a despegarse, la grasa es aún más brillo, pero para fundir y hacer algo, y otro al mismo tiempo.

Regla 3: la piel tiene sed

La piel debe ser humedecido. Publicidad numerosas cremas para la cara promete alimentar a los nutrientes de la piel, restaurar su elasticidad. Sin embargo, su función principal - para nutrir la piel con la humedad, que se pierde con la respiración, y luego, bajo la influencia del viento, el sol, las heladas, de escape, cosméticos y muchos otros factores. Por lo que es necesario aplicar cremas hidratantes mañana y noche y durante el día se desea para reponer las reservas de humedad en la piel a través del agua termal.

Sutilezas de la atención: La crema de noche se debe aplicar al menos media hora antes de acostarse, de lo contrario no se puede evitar la hinchazón de la mañana y las bolsas debajo de los ojos.

Regla 4: piel necesita limpieza

Al igual que cualquier operación de limpieza, se requiere la regularidad. En otoño y primavera - cada semana, invierno y verano, al menos, una vez cada dos semanas, es necesario utilizar un exfoliante facial. Aplicar para limpiar la piel, masajeando suavemente la cara, luego lavar con agua tibia.

Sutilezas de la atención: Scrub se puede preparar de forma independiente de café molido o miel (si no es alérgico a ella), se mezcla con la crema de leche hasta el estado cremoso. Otros preparan la caña de azúcar exfoliante, pero es adecuado sólo para el cuerpo, para la delicada piel de la cara de un exfoliante tales demasiado traumático.

Regla 5: la piel para alimentarse

La piel, al igual que cualquier otro organismo nutrientes esenciales, vitaminas y minerales obtenidos a partir del hecho de que usted come. Aún así, sería útil y agradable para tener una fuente de alimentación adicional en la forma de una máscara. Las máscaras se deben hacer al menos una vez a la semana, se aplica, dependiendo de su composición en minutos 5-15. A continuación, lavar con agua tibia.

Sutilezas de la atención: usando una máscara adecuadamente elegido para la cara, puede corregir muchos problemas de la piel - para que sea más elástica, poros anchos estrechos, refrescar el color. La mayoría de las máscaras usted puede prepararse, o si usted no tiene tiempo, comprar ya hecho. Lo más importante - para recoger una máscara que se adapte a su tipo de piel y asegúrese de que usted no es alérgico a cualquiera de sus componentes.

Trate de seguir estas sencillas reglas con regularidad y pronto notará que su piel se ha refrescado y suavizado con gratitud, ¡y es posible que no necesite una visita costosa a una esteticista durante mucho tiempo!

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