salmón hervido con verduras (almuerzo o cena)

salmón hervido con verduras (almuerzo o cena)
69.43 kcal en 100 B / W / L 12.44 / 1.41 / 1.83

Ingredientes:

2 zanahorias medianas
1 tallo de apio grande
1 cebolla pequeña
medio limón
700 g filete de salmón
sal al gusto

Filetes de pescado cortado en 4 parte.

Zanahorias cortadas en rodajas, apio y cebollas cortadas en 4 del limón cortado en rodajas finas.

Poner las verduras y l ...

salmón hervido con verduras (almuerzo o cena)
69.43 kcal en 100 B / W / L 12.44 / 1.41 / 1.83

Ingredientes:

2 zanahorias medianas
1 tallo de apio grande
1 cebolla pequeña
medio limón
700 g filete de salmón
sal al gusto

Filetes de pescado cortado en 4 parte.

Zanahorias cortadas en rodajas, apio y cebollas cortadas en 4 del limón cortado en rodajas finas.

Ponga vehículos y el limón en una cacerola. Verter 1,5 litros de agua, sal al gusto y llevar a ebullición a fuego alto. Reducir la llama a un punto justo por debajo de la media y cocinar las verduras al amparo sobre 8 minutos.

Poner en una olla de pescado.

Una vez más, cubrir con una tapa y cocine hasta que la carne de los peces no ser cepillado a fondo, sobre 5 minutos.

Servir el salmón con verduras. A petición de la pimienta filete de lata.

¡Buen provecho!

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Más http://goo.gl/0CZvUR

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