sabor dicha y no lados grasos. Estas pechugas de pollo merecen su atención!

Pollo - Bird, nos estamos preparando con más frecuencia. No sólo no se cree las recetas con ella. Preparar de forma rápida, fácil y barata. Por otra parte, se refiere a pollo productos dietéticosY eso es exactamente lo que necesitamos en la víspera del verano.

Hoy editorial "Sólo Así!" Se le dirá cómo cocinar un increíblemente fragante y pechuga de pollo jugosa con una, pero al mismo tiempo muy inusual, un simple relleno. Este plato no hace daño a su figura, sino que le dará una sensación de saciedad y el placer. Después de todo, una nutrición adecuada debe ser delicioso!

Cómo cocinar una pechuga de pollo jugosa

Ingredientes

  • pechugas de pollo 4
  • 250 g albaricoques o melocotones en conserva
  • 100 150-g de queso duro
  • Dientes de ajo 2
  • 2 3-cda baja en grasa crema agria
  • sal, especias, el gusto

Preparación

  • Enjuague la carne, eliminar plenochek. Cortar un bolsillo lateral de pechuga de pollo cuchillo y llenarlo con albaricoques. Tres mitades de albaricoques por filete es suficiente. sal de sodio fuera y especias favoritas.куриная грудка с абрикосами в духовке
  • queso de sodio en un rallador fino, añadir la nata agria y finamente vamos a cortar o media presión con el ajo. Todos mezclar bien y poner en la parte superior de las bayas en cada seno. Eso sí, no presentar una gran cantidad.куриная грудка с абрикосами в духовке
  • Pechos de la tembladera en palillos de dientes de corte. Arriba se puede espolvorear un queso parmesano y especias poco.куриная грудка с абрикосами
  • Cepillar el molde para horno con aceite y poner a pechuga de pollo rellena cortado. Hornear durante unos minutos a grados 40 180 hasta que esté hecho.куриная грудка с абрикосами
  • Se suministra el arroz caliente o verduras. Buen provecho!куриная грудка с абрикосами
  • Este es un plato muy sabroso! La combinación de productos simplemente delicioso, y estamos seguros de que va a venir a usted a gusto. Compartir esta maravillosa receta en las redes sociales!

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