Esta sopa ayuda a limpiar el cuerpo! disminuye el peso y el fortalecimiento de la salud.

Chasing Figura ideal las mujeres son capaces de sentarse en un dietas duras, e incluso a veces se niegan a comer. Tales restricciones a la fuente de alimento son de mal humor, y las enfermedades del tracto gastrointestinal.

Редакция "Sólo Así!" ofrece prestar atención a su receta de sopa de Bonn, que fue inventado en Bélgica y es la base de la misma dieta. Es importante señalar que los autores de esta dieta son los médicos. En 100 gramos de sopa de acabado - 26,99 kcal.

sopa de Bonn

Ingredientes

  • 400 g col fresca
  • 5 piezas. cebollas
  • tomates 5 (puede utilizar enlatada)
  • 2 pimientos verdes
  • Zanahorias 2
  • 4 tallos de apio y rebana
  • 1 manojo de perejil
  • especias (ajo, jengibre, cilantro, laurel)

Preparación

  • Vamos a cortar estas verduras o rejilla.Sopa de Bonn receta de cocina
  • Poner las verduras en un recipiente con agua fría. Poner en el fuego.Calorías de la sopa de Bonn
  • Hasta que la sopa hierva, puede agregar algunos condimentos: ajo, curry, jengibre, laurel, cilantro. No necesariamente todos a la vez, se puede hacer una cosa o lo que te gusta.Sopa de Bonn
  • Las cebollas se pueden freír en un poco de aceite de oliva y también enviar en un cazo.La sopa de Bonn es deliciosa
  • Cuando el agua hierva, añadir las verduras. Reduzca el fuego y cocine a fuego lento la sopa incluso 10 minutos. A continuación, cubrir con una tapa y en el fuego lento poner a disposición. Simplemente puede apagar el calor al mismo sopa, "llegué a la condición." esto mantiene más nutrientes.Sopa de Bonn cómo cocinar
  • La sopa está lista! Resulta plato muy sabroso y saludable. La eficacia de la sopa de Bonn se manifiesta no sólo una disminución en el volumen, sino también efecto positivo todo el cuerpo. El apio tiene la capacidad durante mucho tiempo para digerir, y que le permite mantener una sensación de saciedad durante mucho tiempo. Muestra excretan el exceso de agua. También mejora la digestión y tiene el fondo de estos procesos se producen La pérdida de peso rápido.

    Sopa de Bonn para la receta de la pérdida de peso

    Comer esta sopa que necesita para una semana. A continuación, tomar un descanso. Quedan excluidos de los refrescos de dieta, alcohol, productos horneados y alimentos fritos.

    Disfrute de una figura delgada y sin dolor! Comparte esta receta con tus amigos!

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    El autor del artículo. Oksana Dudnik A ella le encanta pintar, ¡está lista para admirar las fotos todo el tiempo! Oksana sabe mucho acerca de la perfumería, está bien versada en las tendencias de la moda y dará probabilidades a muchos bloggers de belleza conocidos. ¡Su amor por el deporte está respaldado por una clase de natación deportiva! Ksyusha prefiere platos de carne, ni siquiera piensa en un día sin ellos. Libro favorito de una chica encantadora - "Soberano" Niccolò Machiavelli. Descargar quickies gratis Postres Obtenga recetas y otros consejos útiles por correo electrónico.

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