Preparar batida hasta siete desayuno rápido y sabroso

Un nuevo día sin duda tendrá que cumplir con el delicioso, abundante y saludable. deber de la mañana de la atención y la falta de tiempo - no es una razón para negarse a sí mismo esto. Después de todo, tenemos un desayuno rápido a toda prisa, cuyas recetas y discutir.

Despertar de la fruta

Recetas rápidas para ensaladas harán un excelente papel para un desayuno rápido. Las combinaciones, como usted entiende, pueden ser una misa. Te proponemos probar la variación de invierno. Cortar rodajas de plátano, manzana y kiwi 2, agregar 100 g de semillas de granada y condimentar la ensalada con salsa 120 de ml de yogur y jugo de medio limón. Los dientes dulces pueden mejorar el aderezo con una cucharada de miel líquida. Un desayuno tan rápido en minutos 5 es la forma más fácil de disfrutar a su amada, mientras que los trabajadores a domicilio van a la escuela o al trabajo.

Sándwich Aristócrata

Desayuno desde Julia Vysotskaya

¿Su familia prefiere las comidas más? Cocinar uno de los desayunos rápidos de Julia Vysotskaya, por ejemplo tartin en Inglés. Por la noche, nos separaremos de la pechuga de pollo y la marinaremos en aceite de oliva, sal, pimienta y tomillo. Por la mañana, vamos a hacer un desayuno instantáneo. En una sartén a la parrilla 100 g de tocino, y luego en la resultante de grasa - filete de pollo. Drene la tostada de pan 2, engrase con la salsa de 3 tsp. yogur, 1 cucharadita. mostaza, pizca de sal y pimienta. Entre ellos quedan hojas de lechuga, tazas de tomate, pollo con restos de salsa y tocino. Si el hogar no tiene prejuicios sobre el ajo, con seguridad agregue a la receta para un desayuno abundante.

Buñuelos Tropicales

Esta receta para un delicioso desayuno atiende a niños y adultos

Buñuelos de plátano: una receta para un delicioso y rápido desayuno que amenizará el menú normal. Mezclar 200 g harina, 1 tsp. polvo para hornear, 1 art. l Azúcar y una pizca de sal. Por separado, batir el huevo, 300 ml de leche, 1 Art. l Aceite de oliva y combinar la mezcla con la harina. Añadir los cubos de plátano. Freír los panqueques en mantequilla hasta que se doren. Una adición maravillosa a un desayuno rápido y simple será el jarabe de arce, la mermelada de fresa o la crema agria. Decorar con arándanos. Cualquier otra baya también funcionará. Y aún los panqueques se pueden espolvorear con piñones. Esta receta para un sabroso desayuno a toda prisa conquistará a niños y adultos.

Tortilla de altura

Este plato a toda prisa será aún más delicioso, si agrega sus verduras o jamón favorito

¿Qué podría ser mejor que una exuberante tortilla caliente temprano en la mañana? Esta receta de desayuno rápido no es capaz de aburrirse. En un tazón grande, bata los huevos 6 con un batidor, agregue 100 ml de crema, 200 de crema agria, perejil picado cortado en rodajas, una pizca de sal, pimienta y nuez moscada. Bate la mezcla hasta obtener una consistencia suave, vierta el queso rallado 60 del queso rallado y mezcle. Vierta esta masa en una fuente para hornear y colóquela en un horno precalentado a 180 ° C durante 20 minutos. Un plato rápido tan rápido será aún más sabroso si le agrega sus verduras o jamón favoritos.

Extravagancia de frutos secos.

Este desayuno es especialmente bueno en combinación con yogur y yogur

Granola es probablemente el desayuno más rápido. Moler 50 de albaricoques secos, dátiles, higos y ciruelas, agregar las mismas pasas y arándanos secos. Por separado, mezclamos 800 de harina de avena, 200 de puré de manzana, 50 de almendra molida, 1 tsp. Sésamo y 1 art. l cariño Si lo desea, agregue en 1 tsp. Jengibre y canela para darle sabor. Combine la avena con la fruta seca y pise una bandeja de mantequilla engrasada. Horneamos granola durante una hora a 150 ° C. Cuando se enfríe, divídalo en pedazos y póngalo en un frasco de vidrio con tapa. Este desayuno es especialmente bueno en combinación con kéfir y yogur.

Gachas de avena alegre

Tales gachas pueden ser servidas con pasas o nueces

¿Cuál es nuestro cereal favorito no es un desayuno rápido a toda prisa? Te proponemos probar una curiosa variación estacional. Cortar en 100 g de pulpa de calabaza y albaricoques secos en cubos, rellenarlos con 2 Art. l Cereales de mijo y vierta 250 ml de agua. Tomar esta mezcla a fuego lento hasta que todo el líquido se evapore. Luego vierta 150 ml de leche, coloque 1 tsp. Miel y mantequilla, mezclar bien. Cocine la papilla 5 - minutos 7, y puede servirla en la mesa. Dicha papilla se puede comer con pasas o nueces. Para preparar este desayuno rápido y saludable como los gourmets más pequeños, dibuje una cara divertida con mermelada en un plato con papilla y decore con rebanadas de pera y avellanas enteras.

Cazuela heroica

Esta receta para un delicioso desayuno abundante será de interés para aquellos que están acostumbrados a reforzarse por la mañana a fondo

¿Tienes pasta después de la cena? Hacer un delicioso desayuno a toda prisa, a saber - una apetitosa cazuela. Spread 300 g macarrones listos en una forma engrasada y vamos a darles 50 g mantequilla. Batir hasta que la uniformidad 3-4 huevos, 100 ml crema, 2 st. l Maná de cereales y agua esta mezcla de pasta. Espolvorear en la parte superior de 50 g de queso rallado y enviar el formulario al horno a una temperatura de 180 ° C durante 20 minutos. Antes de servir, puede espolvorear la cazuela con cebollas verdes picadas y verduras. Esta receta para un delicioso desayuno abundante será de interés para aquellos que están acostumbrados a reforzarse en la mañana a fondo.

¿Sabe usted cómo preparar un desayuno rápido? La familia es generalmente agrada por la mañana? ¿Y qué prefiere? Esperamos que las recetas de autor interesante e ideas inusuales para desayunos rápidos.

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